保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【華齊堂】極品燉雪蛤(10盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【華齊堂】極品燉雪蛤(10盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 雪蛤
- 燕窩
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品組合：華齊堂極品燉雪蛤
◆容量/重量：75毫升/瓶，6瓶/盒, 共10盒
◆商品成分：雪蛤、燕窩萃取物、紅棗萃取液、桂圓萃取液、冰糖液 。
◆食用方法：(1.) 每日一瓶，開瓶後請一次食用，飲用前搖勻，開瓶後立即飲 完。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
◆適用族群：(1.)滋補雪蛤燕窩上選食材
(2.)貴婦美麗秘訣
(3.)專櫃熱銷商品
◆注意事項：
1.本產品以天然原料製成，如有沉澱及顏色變身為自然現象，請安心飲用。
2.孕婦、特殊體質、哺乳期婦女、服藥或身體不適者，飲用前請洽專業醫師。
3.放置兒童不易拿取處
◆原產地：台灣
◆保存期限：2年
◆試用範圍：無開放試用
◆製造商：大華神農生物科技
◆地址：高雄市燕巢區安北路580號
◆消費者專線：高雄（07）6160228
◆食品業者登錄字號：E-153259061-00000-3
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熱點新知搶先報
早春的天氣忽冷忽熱，所謂的「二八月亂穿衣」一點沒錯，小仙女們肯定為穿搭更加犯愁了。對於穿膩了單一元素我們來說，應該嘗試一點不一樣的style。比如「超模」何穗這款，機場穿的「鴛鴦袖」太矚目，早春亂穿衣必須get。 超模何穗何以說是「行走的衣服架子」，是各大時裝周的常客，雖然在T臺上的穿搭對身材和時尚感要求比較高，咱們只能是看看就得了，但是何穗的很多私服的穿搭模仿起來並不難，而且代表著時尚潮流的方向，所以有的時候照著穿或者借鑑一點時尚的元素都ok。比如這身拼接設計元素的衣服，滿滿的設計感。 新年伊始都想著穿點不一樣的，各種時尚潮流的元素估計你也聽過見過的多了，但是能不能駕馭得住還真是個問題，何穗這款拼接的風格建議考慮下，時髦好穿！藍白色條紋與淡粉純色的搭配，有點「關公戰秦瓊」的意思但是放在一起還很起到了很好的化學反應。兩種元素都蠻接地氣的駕馭起來絲毫沒有難度，很新穎的感覺避免你撞衫的擔憂。 穿了一冬天沉悶的大地色終於盼來了早春的天氣，清爽鮮亮一點的色調或者跟能夠進入你的眼。何穗這款是藍白色條紋與淡粉色的結合，都是清新宜人的色調，穿起來清爽飄逸趕走了一冬天的沉悶感，尤其是左右兩隻袖子不一樣的色調，就是常見的「鴛鴦袖」設計，帶你玩轉不對稱的美。 對於超模來講，身上只有單一設計總是覺得說不過去，縱然是私服的穿搭也體現著自己的時尚感。何穗在上衣和褲腿拼接處的扣子十分惹眼，淺色系的扣子看起來並不是很花哨，但是別致的設計總讓人認為是系扣的設計，其實只是點綴而已就成功吸引了眾多人的目光，果然是超模就是會穿。 成熟女性追求減齡顯嫩而少女們則癡迷「仙女感」，所以穿衣打扮承擔的不僅僅是好看的任務，還必須滿足大家對模糊年輕的要求。如果這樣或許你應該考慮一下何穗這款娃娃領的設計，清新可愛減齡的效果十分顯著，而且領子偏大秀出了性感的鎖骨白皙的肌膚，絲毫不會耽誤你秀出自己的小性感。 何穗這一身穿搭有點睡衣的style，無論是從版型還是色調來講都保留了睡衣的隨性自然，其實這種睡衣風已經成為了新的潮流，在不算正式的場合舒適好穿十分受歡迎。而且這樣的衣服style把她高挑的超模身材展現得不露聲色，一般人可真穿不出這效果。 「不對稱」的設計還是比較常見，比如單露肩的上衣俏皮地露出一側香肩，不僅展現出香肩鎖骨的魅力，還讓左右不對稱成為吸睛的點，滿滿的心機感。何穗還搭配了一條綠色弔帶裙子，把弔帶裙子的性感嫵媚把握得十分到位，愛美的女生一定要get！ 時下流行的破洞設計就可以看成是「不對稱」的一種，因為破洞表現出來的是個性隨性絕對不會有框架舒服，所以長長破洞的位置和大小都是不一樣的，是非常個性的不對稱的美。何穗這款毛衣就很典型，左右兩隻袖子一個破洞在肩膀一個在胳膊肘，自然隨性十分有街頭感。 早春亂穿衣！何穗穿「鴛鴦袖」也來「攪局」。「不對稱」的目的就是營造出一種意想不到的時尚感，讓你在人群當中脫穎而出，這個春天愛美的你不妨給自己多一種選擇！
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